瘦腿系列之肝经、胆经
大腿的哪一侧比正常形体肥胖,就是
那一脏腑的问题。
1、大腿内外侧的肥胖(外裤线的位置···胆量,大腿的内侧···肝经):肝胆互为表里,肝调畅情志,调畅气机,七情会伤肝,肝失疏泄,体内的毒素排不出去,又会影响胆的功能,从而造成肝胆经的堵塞,形成大腿内外侧的肥胖。调理的方法如果你是大腿内外侧的肥胖,就要

I)调畅情志,保持心情的平和,舒肝理气。

2)晚11时前入睡,以养肝血。
3)每天拉伸大腿外侧或敲胆经300下、或拉伸内侧或敲打肝经300下,以去除瘀堵,坚持你就会在不知不觉中发现你原来
的裤子肥了。
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