OMG 练了15天了(学生党)
慢慢来吧,不着急,可以说是小有成就了吧……
就是第一张图是完全放松的状态,所以看起来好像很有效果
(第一张图的时候是50.5公斤,第三张图是48.9公斤,身高167)
其实各位小仙女不需要太看重体重,那就是个数据,只要看起来瘦就可以了,多少斤谁在乎呢?👀