一开始的减肥是为了让自己不要显得那么壮。
后来的坚持是为了更好的生活方式和更好地吃。
173cm,体重从123到现在的98,其实105以后也没有刻意控制饮食想减轻体重了,但就是这么瘦了下来。这期间付出了很多,也放飞过自己,坚持不下去的时候也有好几次吧。觉得太苦了,偷偷问自己其实不锻炼不运动应该也不会怎么样吧。但是还好,每一次都没有太久,因为自律,给我自由。不自律反而不适应了。习惯真是个可怕的东西。
对比照大概还是去年的时候了,现在马甲线终于比较明显了,不想要干瘦干瘦的,希望下一步线条更明显!
为了更好地吃吃吃,继续努力吧!