坐的时间久了。浑身会无力,会难受,不如起来狠的挥汗一把,会觉得身体如此轻松,虽然现在不在进步,训练痕迹不够明显,但还是会每天时刻去锻炼,不会浪费每一段时间……生活本就是一只看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费,面对生活里的不如意,我们总是习惯抱怨,不肯轻易迈出一步,与其自怨自艾,不如去丰富自己的人生🏋️🏼‍♀️🏋️🏼‍♀️🏋️

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