【钢管技巧串联|Pole skill combo】

每周四晚上一定要跟着会员蹭两节课~

钢管还是和姑娘们一起练,一节课下来合不拢嘴,好欢乐~~

很多人都不知道钢管是能转的😂

给大家科普一下:钢管分两种,一种是固定的,一种是旋转的。

大家看到我在钢管上转的那么快,是因为它自己会转。旋转管的技巧比较有意思,没有力气的,也可以在钢管上摆出美美的动作转几圈儿~~

固定管上动作基本上都是力量型动作,而且真的比旋转管疼哈哈哈哈哈!
当然固定管也可以转,但不会转的那么快~

希望大家都能尝试一下钢管哈!