❤️你们要的花式卷腹教程!终于来了! 😝😝😝@Keep_技术分享 

卷腹的变形动作真的很多,你认为哪个动作锻炼效果好?哪个最能刺激到你的腹部肌肉呢?那就多尝试这个方式😉😉😉

很多宝宝“无法坚持健身”的原因,是觉得健身动作太单一,so boring…这不是花式来了!

那就非常建议你尝试这些花样卷腹动作,绝对爽…这个快进版不知道会不会看着难受😂不方便看的话我再发个正常速度…

和潘潘一起坚持打卡吧!早安!谢谢大家!爱你们!❤️❤️❤️
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