经常会有朋友问我,你的好身材是怎么练出来的?

我想说,其实方式方法有很多种,你可以在家练Keep,可以去户外跑步,还可以来我的工作室找我。关于方法,可能说一天也未必说的完,但不管你选择哪种方式,归根结底最重要的就是“坚持” 。

身体对大家都很公平,你怎么对它,它就怎么对你。在训练及生活中,我们不断坚持,不断进取,努力做更好的自己。但有的事情就并非条条大路通罗马了,在选择隐形眼镜上,我就比较挑剔,最近佩戴了安视优欧舒适日抛型隐形眼镜,它的持久舒适让我在一整天的工作和运动中,丝毫感受不到由于长时间佩戴造成的眼部酸涩感,日抛也更加方便卫生,眼睛一整天的水润舒适,是一种非常完美的体验。 

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完成 核心功能强化 第1次
参与 就敢这么坚持
获得了猫
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