自从瘦身成功后,总会被夸奖你真显年轻,发了对比照更会被问,前后真是同一个人吗,没错,瘦了之后确实显得年轻有活力,想要保持年轻,保持冻龄也要做到以下几点

1 性格开朗
笑口常开好彩自然来,开朗是延缓衰老的秘诀,稳定的情绪对内分泌的平衡起着重要作用,经常生气不开心的女孩会使体内毒素无法排除,使人容易变老

2爱运动
对于护肤,我觉得出汗比敷面膜有效,运动会加快血液循环,血液中的养料和水分会有效的传到皮肤细胞,皮肤吃饱喝足了,整个皮肤就会充满弹性,容光焕发

3 坚持防晒
无论阴天晴天,都要涂防晒哦,紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首,坚持防晒的女生,会更少皱纹和色斑

4 作息规律不熬夜
良好的作息会让人体内各器官运作平衡稳定,而且皮肤细胞的调节能力也比同龄人好,细胞活力充足,皮肤自然就很抗老了

5 发型
直发显年轻,在我有限的生命中只烫过两次卷发,个人觉得卷发显成熟,我hold不住,直发比较好打理,随便扎个马尾就可以装嫩了呢
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完成 小腿按摩 第8次
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