很多时候,我们大张旗鼓地嚷着要改变,却习惯性屈服于懒惰,潦草收场。散漫放纵让我们得到一时的舒适,但这舒适却是以透支未来为代价。要么承受自律的苦,要么承受一事无成的苦,你总得选一样。眼下对自己狠一点,将来才能站得高一点
带小胖年前极速减脂,一周的时间已经瘦了12斤了,还有一周,继续加油! @Keep_活动  @Keep_精选