❤️十年后你会明白,每去健身房的那一小时,每喝进口那一包胶原蛋白,砸在身上的不是金钱,是千金难买的健康和青春!
❤️30+以后,但愿你做的每一件事情,花的每一分钱,对自己都是值得的!如果连你自己都不爱自己,还指望谁能比自己更爱自己?
❤️今日居家饮食日常!运动量不够的一定要注意饮食均衡哦!不要节食也不要暴饮暴食!多喝水!蔬菜摄入不足可以随餐吃点麦草粉帮助排毒清肠!早晚各一次胶原蛋白!千万不要觉得不需要上班就晚睡晚起!一定要像上班一样严格要求自己!千万不要熬夜! @Keep  @Keep_精选
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完成 马甲线养成 第305次
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