今天晚间训练全部为 @Keep 的有氧运动
💜健身部分👉整体减值→有氧操·全身燃动
                      +   局部     → 马甲线养成
💜瑜伽部分👉瑜伽平衡
最后泡沫轴放松结束
 @Keep_精选 
立即参与
完成 马甲线养成 第177次