图一是我朋友训练完 14 天计划之后的变化对比图呀![星星眼]消灭小肚子绝对有效!!
第二天的课程是一节绝对不会脖子痛的腹肌训练哦,哈哈哈,还没有购入计划的抓紧时间咯。可以拍着胸脯说,这是一节腰腹减脂的百科全书![哈哈][哈哈][哈哈]
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完成 减肚腩夏日马甲线计划 第2/14日打卡,用时1分钟
1 分钟摆脱练腹脖子痛
突击马甲线|拒绝脖子痛