动作库 - 舞感达人-抖肩摆髋
舞感达人-抖肩摆髋
小节描述
本小节包含的动作:摆髋 抖肩
效果:建立熟练的舞步感觉
音乐
Move(a) - Brandon Marrero, Christopher David John Sills, Gary Adams等 - AGM版权音乐
常见问题
问题:动作幅度不够大,会影响减脂效果
解决:一开始不用考虑动作美观,尽可能尽最大全力
问题: 动作跟不上教练的节奏
解决:一开始以跟下来整堂课为主,操课是需要反复练习的课程
细节图示