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课程内容
课程分类 - 伤痛预防
共 5 个课程
跑步膝预防
K1
1 节
腿部
2892410人训练
膝前侧疼痛缓解阶段一
K1
1 节
腿部 腹部 臀部
402838人训练
膝前侧疼痛缓解阶段二
K2
1 节
腿部 腹部 臀部
187918人训练
膝关节自我恢复阶段一
K1
1 节
腿部
1019578人训练
膝关节自我恢复阶段二
K1
1 节
腿部
561015人训练