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发现精选
课程内容
课程分类 - 损伤预防
共 8 个课程
下肢拉伸
K1
1 节
腿部 臀部
4915322人训练
泡沫轴全身按摩
K1
泡沫轴
1 节
全身
1796265人训练
小腿按摩
K1
1 节
10658912人训练
跑步膝预防
K1
1 节
2329357人训练
膝前侧疼痛缓解阶段1
K1
1 节
腹部
339394人训练
膝前侧疼痛缓解阶段2
K2
1 节
149014人训练
膝关节自我恢复阶段1
K1
1 节
859349人训练
膝关节自我恢复阶段2
K1
1 节
494180人训练