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发现精选
课程内容
课程分类 - 损伤预防
共 8 个课程
下肢拉伸
K1
1 节
腿部 臀部
6586327人训练
泡沫轴全身按摩
K1
泡沫轴
1 节
全身
2399354人训练
小腿按摩
K1
1 节
腿部
12833271人训练
跑步膝预防
K1
1 节
腿部
2919314人训练
膝前侧疼痛缓解阶段一
K1
1 节
腿部 腹部 臀部
414938人训练
膝前侧疼痛缓解阶段二
K2
1 节
腿部 腹部 臀部
193358人训练
膝关节自我恢复阶段一
K1
1 节
腿部
1077494人训练
膝关节自我恢复阶段二
K1
1 节
腿部
573297人训练