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课程内容
课程分类 - 损伤预防
共 8 个课程
下肢拉伸
K1
1 节
腿部 臀部
5774889人训练
泡沫轴全身按摩
K1
泡沫轴
1 节
2104232人训练
小腿按摩
K1
1 节
12182169人训练
跑步膝预防
K1
1 节
2846425人训练
膝前侧疼痛缓解阶段一
K1
1 节
384421人训练
膝前侧疼痛缓解阶段二
K2
1 节
179174人训练
膝关节自我恢复阶段一
K1
1 节
975124人训练
膝关节自我恢复阶段二
K1
1 节
544903人训练