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课程内容
课程分类 - 学生暑期增肌计划
共 12 个课程
久坐族臀腹激活
K1
1 节
40068499人训练
腹肌训练入门
K1
1 节
28976296人训练
五维腹肌激活
K1
1 节
13104137人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
16881727人训练
腹肌撕裂者进阶
K3
1 节
14847684人训练
腹肌撕裂者强化
K4
1 节
6761255人训练
核心功能入门
K1
1 节
7302949人训练
核心稳定性提升
K3
1 节
3793757人训练
核心功能进阶
K3
1 节
2324723人训练
深蹲入门
K1
1 节
8991244人训练
俯卧撑入门
K1
1 节
11413084人训练
人鱼线雕刻
K2
1 节
7733812人训练