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课程内容
课程分类 - 学生暑期增肌计划
共 12 个课程
久坐族臀腹激活
K1
1 节
40478068人训练
腹肌训练入门
K1
1 节
30051199人训练
五维腹肌激活
K1
1 节
13109819人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
17576228人训练
腹肌撕裂者进阶
K3
1 节
15143447人训练
腹肌撕裂者强化
K4
1 节
6932096人训练
核心功能入门
K1
1 节
7347200人训练
核心稳定性提升
K3
1 节
3818152人训练
核心功能进阶
K3
1 节
2360799人训练
深蹲入门
K1
1 节
9117872人训练
俯卧撑入门
K1
1 节
11580535人训练
人鱼线雕刻
K2
1 节
7850279人训练