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课程内容
课程分类 - 学生暑期增肌计划
共 12 个课程
久坐族臀腹激活
K1
1 节
43365372人训练
腹肌训练入门
K1
1 节
63054094人训练
五维腹肌初级 01
K2
1 节
14320809人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
41625881人训练
腹肌撕裂者进阶
K3
1 节
46121246人训练
腹肌撕裂者强化
K4
1 节
25610196人训练
核心功能入门
K1
1 节
9263046人训练
核心稳定性提升
K3
1 节
5067731人训练
核心功能进阶
K3
1 节
4762919人训练
深蹲入门
K1
1 节
11472882人训练
俯卧撑入门
K1
1 节
15734062人训练
人鱼线雕刻
K2
1 节
11948279人训练