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课程内容
课程分类 - 轻松不累的运动
共 8 个课程
休闲活力走
K1
1 节
全身
274259人训练
有氧活力走
K1
1 节
全身
464341人训练
瑜伽 · 睡前舒缓
K1
1 节
全身
9929159人训练
舒缓瑜伽 · 晚间肩颈拉伸
K1
1 节
肩部 颈部
1934656人训练
活力燃脂走
K1
1 节
全身
1292857人训练
极速燃脂走
K2
1 节
全身
1351160人训练
舒缓瑜伽 · 晚间腰背拉伸
K1
1 节
背部 腰部
3181716人训练
舒缓瑜伽 · 午间肩颈放松
K1
1 节
肩部 颈部
775949人训练