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课程内容
课程分类 - 王者嗨浪一夏
共 7 个课程
王者燃脂跑 · 浪出五杀
K1
1 节
全身
612180人训练
4 分钟热力 Tabata
K2
1 节
全身
3167349人训练
HIIT 全身燃动
K3
1 节
全身
10716805人训练
徒手胸肌训练进阶
K3
1 节
胸部
13480952人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
腹部
41034047人训练
零基础腿部塑形
K1
1 节
腿部
14251140人训练
弹力带塑形 · 手臂
K3
1 节
手臂
1767258人训练